건강 정보를 많이 볼수록 불안해지는 이유

건강 정보를 많이 보면더 잘 관리할 수 있을 것 같다고 생각합니다. 조금 더 알면조금 더 안전해질 것 같고,조금 더 찾아보면정답에 가까워질 것 같기 때문입니다. 그런데 어느 순간부터정보를 볼수록 마음이 편해지기보다오히려 더 불안해집니다. 👉 이건 이상한 게 아닙니다. 건강 정보를 많이 볼수록 불안해지는 이유는정보를 많이 알아서가 아니라기준 없이 받아들이기 때문입니다. 이 기준이 왜 중요한지는건강 관리가 어려운 … 더 읽기